Fettleber - ein dickes Problem

Sieben von zehn adipösen (übergewichtigen) Personen haben eine Fettleber. Und sogar jedes dritte übergewichtige Kind ist davon betroffen. Die möglichen Folgen wiegen schwer: Diabetes mellitus, Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Entzündungen, Zirrhosen, Tumore.

 

Eine wirksame medikamentöse Therapie gibt es nicht. Jedoch: Eine Ernährungsumstellung kann das Leberfett schmelzen lassen!

 

Bislang ging man davon aus, dass kurzzeitiges Fasten oder eine Haferkur die nachgewiesen besten und schnellsten Effekte haben. Es gibt aber auch Hinweise, dass ein sehr eiweißbetontes Ernährungskonzept ebenfalls gut helfen kann. Statt nur Haferbrei mit Gemüse zu essen, soll diese Kostform besonders viele Milchprodukte, Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchte und Co. enthalten.

 

Falls Sie für sich eine der Ernährungsweisen überlegen, lassen Sie sich bitte in jedem Fall von einem Ernährungsprofi begleiten, damit Sie gesund durch diese „Entfettungsphase“ kommen.

 

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